各位正在和体重“斗智斗勇”的朋友们，你们好！在减肥界的“传说”中，总有几样食物被奉为圭臬，芹菜绝对算一个，关于它的传说，最响亮的就是“负卡路里食物”——意思是消化它消耗的热量，比它本身含有的热量还多,吃等于瘦！听起来是不是很诱人？但问题来了：吃芹菜真的能减肥吗？我们就来一篇关于芹菜减肥的全方位攻略,……

“吃芹菜能减肥”——这恐怕是减肥界最深入人心的说法之一，甚至有一个广为流传的“负热量食物”概念：芹菜由于热量极低，消化它所需的热量比它本身提供的还多，所以吃芹菜等于“越吃越瘦”，这个说法是真的吗？ 答案是：理论上是部分正确的，但现实操作中，如果你只指望靠吃芹菜就瘦成一道闪电，那很可能会失望，下面,……